pasty

Cieciorka z dynią i chrzanem

Cieciorka z dynią i chrzanem

-pieczona dynia
-puszka cieciorki
-2 łyżeczki chrzanu
-2 ząbki czosnku
-oliwa z oliwek
-woda

Kilka plastrów dyni upiekłam w 180C przez jakieś 20 minut- zrobiłam to wieczorem dzień wcześniej.

Następnego dnia rano zmiksowałam cieciorkę, pieczoną dynię i pozostałe składniki.
Taki hummus będzie miał piękną pomarańczowo- żółtą barwę.
Bez chrzanu ma bardzo delikatny słodkawy smak.

Ja taki „hummus” używam jako pastę do chleba. Do tego plaster pomidora, bądź garść świeżej rukoli. Bądź jedno i drugie i mamy gotowy, zdrowy posiłek.

Czas robienia- 5 minut? ( nie liczę pieczenia dyni).

Poprzedni Next Post

You Might Also Like

Brak Komentarzy

Twój komentarz